Prävention
Ihre Fitness können Sie spüren – in jedem Schritt, den Sie täglich gehen. Wir sind da, diese Fitness zu erhalten und auszubauen – mit Trainingsplänen, die Freude machen und Wirkkung zeigen.
Betreuungskonzept
Der Milonizer
FRITZ BEWEGT MICH hat ein klares Ziel: Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederzugewinnen. Dafür stehen Ihnen bei uns Trainingskonzepte und Methoden auf allerneuestem Stand zur Verfügung – und eine Betreuung, die die Möglichkeiten aktueller Technologien nutzt.
Unsere Gesundheitsspezialisten kombinieren für Sie das Beste aus zwei Welten. Denn zum einen stehen Sie Ihnen persönlich mit all ihrer fachlichen Erfahrung zur Verfügung. Zum anderen begleiten sie Ihren Trainingsprozess auf Basis konkreter Daten: Denn wir nutzen das System milonizer und die professionelle Software CARE. Ihre Körperdaten werden während des Trainings übertragen und ausgewertet – Überforderung und Überlastung sind damit ausgeschlossen. Bei uns trainieren Sie immer im optimalen grünen Bereich!
mehr lesenKraft-Ausdauer-Zirkel
Kraft-Ausdauer-Zirkel
Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist jetzt schon ein Klassiker für innovatives Training. Die Kombination hochwertiger Geräte zielt darauf ab, Ihre Rundum-Fitness zu steigern – ein sicheres Fundament für Gesundheit und aktives Leben.
Sie trainieren mit höchstem Komfort, denn die milon Geräte stellen sich auf Basis der Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte sekundenschnell automatisch für Ihre Einheiten ein. Außerdem profitieren Sie von der hohen Effektivität des Trainings denn ein Durchlauf durch den kompletten Zirkel ist in nur 17,5 Minuten vollendet.
Training, wie die Zukunft es sich wünscht. Heute schon zu erleben bei FRITZ BEWEGT MICH.
Herz-Kreislauf-Training
Mit dem milon Cardiozirkel
Unser Herz schlägt den Takt für unsere Gesundheit. Ein stabiler Rhythmus und ein robuster Kreislauf sind gute Voraussetzungen, die vielen kleinen Belastungen des Alltags zu meistern – und jeden Moment des Lebens zu genießen.
FRITZ BEWEGT MICH macht es Ihnen einfach, sich systematisch um Herz und Kreislauf zu kümmern. Mit regelmäßigen Einheiten auf unseren Cardio-Geräten von milon erzielen Sie erstaunlich schnell positive Resultate und profiteren vom höchsten Trainingskomfort, den Technologie von heute bietet.
Denn schlägt Ihr Herz beim Trainieren zu schnell, ist das Gerät zur Stelle und korrigiert automatisch die Belastung. Sie bleiben immer im grünen Bereich – ganz gesund und trotzdem effektiv!
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Personal Training
Der wichtigste Erfolgsfaktor des Trainings lautet: Es einfach immer wieder tun! Das sagt sich natürlich leichter als es alltäglich umzusetzen ist. Niemand von uns lebt mit 100% Disziplin und 100% Motivation.
Personal Training ist eine gute Methode, am Ball zu bleiben. Denn unsere Personal Trainer motivieren Sie, mögliche innere Hürden zu überspringen, und sorgen darüber hinaus für Spaß und Abwechslung.
Außerdem begleitet Sie Ihr Personal Trainer fachlich kompetent bei Ihrem persönlichen Trainingsplan und unterstützt Sie mit Korrekturen und Kontrollen dabei, Ihren Zielen treu zu bleiben.
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